■2005年01月28日（金）　 冬場の体力維持
最近、体力がおちていることを実感してます。
まぁ、今年で４０だし当然といえば当然ですが。

ただ、冬場のサーフィンは回数が少なくなってきちゃうし
体的にも寒さへの耐力がきついので
運動量は自然におちるので、体力低下に拍車がかかります。

まじめにジムに通おうかなぁっと考えてしまいますが
経験的に長続きしないのでつらいところですね。。

どないしょ。

■2005年01月25日（火）　 寒い
だめだめ。
寒いのは苦手。
日本海もいきますが、あれにくらべて湘南はぜんぜんまし。。
とはいえません。

やっぱり、寒いのは寒いです。

■2005年01月21日（金）　 いらいら
思うようにならないままも
わかっちゃっかいるけど
腹が立つ
というのはありますな。

そういう時のいらいらの回避方法はありません。
別のことで気を紛らわすなんてことはできませんな。
気になってしまって仕方がないし。

立ち向かうべきか？

■2005年01月18日（火）　 最近
宣伝メールというか、SPAMメールというか、得体の知れないメールが
腐るほどくるようになりました。
最近のメールは９５％はこの手のメールです。
メールアドレスを詐称してというか、どう考えても存在しないアドレスから
送信されてきます。
しかも世界中から。
アドレスは全然違うのに、サブジェクトや中身はまったく同じだったりします。
やっぱり、自分のメールアドレスをインターネットに公開しているからでしょうけど
いろんなものが来ますね。
まぁタイトルとアドレスをみただけで即削除ですが
引っかかる輩はいるんでしょうな。

■2005年01月18日（火）　 眠い
月曜の仕事は深夜まで続きました。
体がだるくて仕方ない。

頭がぼーっとしてて判断力が落ちてる状態ですが
今日も腐るほど仕事があります。
週末、体力があって波があったらいいのになぁ。

■2005年01月17日（月）　 なかなかよった湘南
日曜はHPを作り上げてから海に行きました。
腰くらいの波でしたが
この時期のこの海にしては、人も少なく（寒かったし雨降りだったからか？）
気持ちよかったです。
でも、体が硬くて、足つりました。。。
修練せんといかんです。

大して使ってない筋肉なのになんでかしらんが、足つりました。

■2005年01月16日（日）06:05　 画像
uruwatu-1.jpg 413×253 11Kとりゃーー
あ、これはグレートKAZOE師匠がBALIのウルワツに行った時に
取ってきた写真です。
画像投稿の練習です。

■2005年01月16日（日）　 ひさびさの日記
日記も復活します。
でっきるっかなぁ〜？
月記にならないようにせんと。。。。

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